Je me rends compte que j’ai plusieurs nouvelles personnes sur cette page, et j’ai pensé faire un retour en arrière et me (re)présenter pour comprendre d’où je viens. Je m’appelle Kathy et du plus loin que je me rappelle, j’ai toujours été passionnée par le corps humain et le mouvement.  Je me rends compte aujourd’hui […]

Renaitre au printemps post-pandémie Cela fait déjà deux ans que la pandémie nous a transformé.  On a changé nos façons de voir les choses, de tout contrôler, de tout planifier d’avance car on ne sait pas si demain on pourra simplement.  Oui on a perdu des accès, des projets, des sous mais on n’a jamais […]

L’Histoire des femmes à couilles   « « Quand je regarde la photo de la première vice-présidente noire au États-Unis Kamala Harris avec tous les hommes derrière elle, je ne peux m’empêcher d’être fière et de la catégoriser comme une femme à couilles.    Elle a dû en baver pour se rendre là et elle a […]

Dire que j’avais horreur de cette posture a la fin d’un cours de yoga voila 5 ans. Ouf que j’avais le mental efficace! Il y avait pas de place pour m’arrêter dans ma vie. C’était une perte de temps, de productivité et d’efficacité même pour 5 min, car je quittais la classe pour partir plus […]