Après 20 ans de mariage, il y a eu des hauts et des bas comme toutes personnes équilibrées. Les bas nous ont renforcés notre couple, notre équipe. On a dû faire une introspection sur nous afin de faire le balancier ¨des + et des -¨.

Chaque personne a la capacité de faire SON VIRAGE santé et développer ses pouvoirs pour prévenir, guérir, vivre plus intensément afin de trouver votre équilibre du bien être et être simplement heureux.

Il y a ces moments où le vendredi soir la maison est vide, le ménage reste fait plus longtemps, tu es seule après une grosse semaine et tu t’ennuies de jouer avec tes enfants aux pets shop. Ça donne un petit article mélange de nostalgie, vertige, gratitude et reconnaissance. J’espère donner un bel exemple a mes enfants que pour réaliser ce qu’on souhaite faire ca prends des moments de pause, courage, patience, focus et persévérance de croire en soi.

Je ne savais pas écrire pour le mois d’octobre et faire le lien avec le mois de la sensibilisation du cancer du sein mais en écoutant la télé ce matin, j’apprenais que 1/1000 homme pouvait avoir le cancer du sein. Comme j’ai perdu une amie dernièrement, j’ai appris deux choses avec son dur combat.

Comment se fixer des nouveaux objectifs en septembre

C’était clair que j’allais revenir avec des activités après mes études.  VOILÀ !! Réservez votre journée retraite pour une meilleure connexion avec soi, organisée avec mon amie Alexandra Gagnon d’Énergie Fitness, professeur en yoga. Une pause de vie le temps d’une journée loin de la vitesse, du temps trop rapide sans internet pour vous connectez […]

Un autre chapitre se termine de mon livre 2017 avec la fin de ma formation de kinésithérapie et orthothérapie après un an de formation. Deplus, plusieurs le savent que je m’offre un congé pour une partie de l’été afin de me ressourcer. Après un cycle intense de lancement d’entreprises avec toutes ces petites tâches que […]