Dire que j’avais horreur de cette posture a la fin d’un cours de yoga voila 5 ans. Ouf que j’avais le mental efficace! Il y avait pas de place pour m’arrêter dans ma vie. C’était une perte de temps, de productivité et d’efficacité même pour 5 min, car je quittais la classe pour partir plus […]
Aventures Eco-yoga Costa Rica 2019
Même si cest une deuxième édition, il y a ces voyages qui marquent un point tournant dans notre vie et nous transforme à jamais. Tu désires prendre une pause d’une semaine. Te retrouver et sortir des tout inclus. Faire naitre en toi un projet ou un rêve? Pour se connecter à ses aspirations profondes, on […]
Passer le couloir du changement… la clé
Ça t’es déjà arriver d’avoir l’impression que tu es dans un tunnel qui brasse tout dans ta vie quand tu décides de changer de cap? Les prises de décisions drastiques ou de grosses transitions souvent apportent un lot d’inquiétudes, de peur, perte de repères mais tellement peu de gens empruntent ce chemin ou couloir, il […]
Faire semblant
Faire semblant.. Vous arrive t il de faire semblant d’être heureuse? D’être de bonne humeur sans l’être? Que vous avez l’impression de jouer un jeu? Comme cendrillon a Walt disney?? Elle existe sous son déguisement, mais quand elle travaille, elle joue le jeu, souriante, belle, généreuse et accueillante. Bien qu’il ne soit pas conseillé de […]
Commencer l’entrainement l’hiver… par ou débuter?
Lorsque la noirceur arrive, il n’est pas rare de voir les gens se démotiver à l’entraînement encore plus à l’hiver. Le temps des résolutions pour la nouvelle année se présente, nous sommes crinquées quelques semaines, et ensuite plus rien …. Nous mettons le blâme sur le fait que nous manquons de temps, que nous sommes […]
Garder la !pura vida! apres le Costa Rica
Pura Vida! Ce sont les premiers mots qui nous accueillent lorsque nous complétons le processus d’entrée au pays. Cette expression très populaire et positive associée au Costa Rica et qui se traduit littéralement par “vie pure” ou “bonne vie” Mais que signifie-t-elle vraiment? Dieu sais comment je me suis répété cela en préparant le voyage, […]
Maudite jalousie
Ce matin, j’ai allumé sur un sujet bien tabou dans plusieurs familles, amitiés et même au travail. La maudite jalousie. La rivalité. La comparaison. Les batailles. C’est humain. Ou ya de l’humain, ya de l’hommerie. A toutes les fois que je te rencontre sur mon chemin, je sens une émotion de colère, d’injustice et iniquité. […]
Moi et mes antennes…. Signe, Synchronicité, Coïncidence ?
Ben non ma photo c’est pas des cornes mais des antennes pour capter le signal .. on sort pas la télécom de la fille, faut croire…Depuis la nuit des temps, on constate certaines coïncidences, certains hasards dans la vie, et sans pour autant pouvoir expliquer pourquoi ces événements se manifestaient. Le célèbre psychologue Carl-Gustav Jung, […]
Dans l’attente de résultats…
J’ai été moins présente depuis le dernier billet mais ce n’est pas qu’il ne s’est rien passé depuis ! ouf que j’ai eu des émotions et que mon cœur et mon corps en ont emmagasiné cette pression. J’ai dû ressortir mes outils anti-stress que je vante régulièrement pour calmer mon cher mental. Petite histoire courte, […]
Pourquoi la vraie amitié féminine fait partie de ma liste de choses qui me font du bien
La vie nous amène des gens sur notre route qui passent et d’autres qui restent. J’ai déjà lu qu’on était la somme de nos relations sociales et je me rends compte de la qualité qui m’entoure dans les dernières années. Les personnes toxiques s’éliminent car je veux du vrai, l’authenticité et de l’honnêteté. En vieillissant, […]