//Axe sur le cœur (nos émotions) et le corps C’est seulement depuis les dernières années de mon virage 180 que je suis plus à l’écoute de mes émotions. Longtemps j’ai entendu : tout ce qui ne s’exprime ; s’imprime. Maintenant je comprends que les émotions et le corps sont liés. On a pas été […]
La posture de la fin
Dire que j’avais horreur de cette posture a la fin d’un cours de yoga voila 5 ans. Ouf que j’avais le mental efficace! Il y avait pas de place pour m’arrêter dans ma vie. C’était une perte de temps, de productivité et d’efficacité même pour 5 min, car je quittais la classe pour partir plus […]