Retraite Éco-yoga au Costa Rica

Il y a ces voyages qui marquent un point tournant dans notre vie et nous transforme à jamais.  Tu désires prendre une pause d’une semaine.  Te retrouver.  Faire naitre en toi un projet ou un rêve? Pour se connecter à ses aspirations profondes, on doit se sortir de nos vies.  Trouver notre silence connecter l’extérieur a l’intérieur.  Viens baigner dans l’énergie puissante de la PURA VIDA.  Tombée totalement en amour avec un pays, c’est assurément avec Le Costa Rica que cela se produit.  Rien à comparer à Cuba, République, Mexique dans les fameux tout inclus.  Le Costa Rica est un endroit unique pour vous ressourcer et pratiquer le yoga tout en y découvrant la culture, sa faune et sa flore si luxuriante.  Vous comprendrez enfin le sens de ces mots puissants, vert et écologie.  Imaginez-vous, une semaine dans un environnement sain loin de tout.  Venez découvrir Tamarindo, au rythme de l’Amérique latine!

Cette aventure est pour vous si ..

-Vous avez besoin de ressourcement et dépaysement

-Vous avez toujours voulu prendre du temps que pour vous

-Vous initiez au yoga et la méditation

-Vous voulez sortir de votre zone de confort autre que dans un tout inclus

 

Organisatrice

Kathy Morin a fait son Virage 180 de vie en 2015.  Après avoir acquis son expérience en ressource humaine et service client pendant 20 ans, elle se rends compte du besoin intense de donner un sens à sa vie et sortir du monde de performance, tableau de bord et des congédiements.   Suite à une mission humanitaire en Bolivie, elle découvre son côté missionnaire refoulé et son besoin d’aider les autres et faire du bien.  C’est en retournant sur les bancs d’école en kinésithérapie et orthothérapie, qu’elle retrouve une paix et bonheur intérieur en sortant des sentiers battus.  Afin de vouloir travailler non seulement le physique mais aussi le mental et le spirituel, elle s’inscrit dans une formation de yoga pour lier les trois dimensions.   Passionnée de la vie, elle s’intéresse à la nutrition, méditation, le développement personnel, l’entrainement et la santé en général.  Dynamique et hyper active, ce changement lui apporte beaucoup de calme et de lenteur ce qui diminue l’anxiété de la course contre la montre et la performance.  Elle désire partager ces moments de répits afin de vous donner le temps de vous arrêter, loin de tout mais plus près de vous.

Inclus dans le voyage

• INTERNET – WIFI a l’hotel
• HÉBERGEMENT
• SÉANCE DE YOGA, MÉDITATION ASSISTÉE / DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
• TRANSPORT TERRESTRE DE L’AÉROPORT DE LIBÉRIA À LA DESTINATION & RETOUR
• 3 repas lors du séjour auront lieu dans un restaurant typique local près de l’hotel. Vous recevrez 3 coupons par jour et Un menu du jour vous sera offert avec une boisson non-alcoolisée.
• 1165$ occupation simple / 970 $ occupation double
• 925$ occupation tripple / 900 $ occupation quadruple

Non Inclus dans le voyage

• Déplacement et frais au Québec et vos Vols. (Estimer 400$ – 850$ pour des vols selon la compagnie West jet, Delta, Air Transat vers liberia, CostaRica).
• Les repas et stationnement dans les aéroports, passeport et assurances annulation / médicale
• Collations, bière, boissons alcoolisées, thé, kombucha disponibles à l’hotel
• Pourboire
• Si vous désirez manger à un autre endroit que celui prévu, le repas n’est pas payé

Pour les billets, j’ai négocié un prix de groupe (750$)a l’agence Nouvelle Escale 418-549-3005 avec Catherine Perron avec la compagnie westjet.  Vous devez appeler et acheter vos billets et assurance si nécessaire pour les vols.  Les frais de bagages et sélection de sièges sont inclus.

Activités offertes à vos frais en U .S. si les conditions le permettent

Les prix peuvent changer sans préavis.  Nous pourrons rendus sur place renégocier les prix Paddle board – 35 $ 1.5 heures

Entrainement TRX  – 8$ 45 minutes

Yoga aérien – 8$ 1 heure

Initiation Surf – 35$ 2 heures

Randonnée et hot springs Volcan Ricon Vieja – 110$ pour la journée

Plongée en apnée sur ile Catalina – 55$

Tyroliennes – 55$ 4 heures

Randonnée en cheval – 45$ pour 2 heures

Excusion Playa Conschal – massage – en navette 12 $ et massage 20$

Observation animaux (singe, crocrodile, papillon, perroquet) – 25$ 2 hres

Labyrinthe de cactus spirituel   http://lasendacostarica.com/ 20$Tâches Humanitaires et/ou écologique

Tâches écologiques ou humanitaires

Comme mon voyage en Bolivie a totalement changé ma vision de vie en revenant à l’essentiel, je pense qu’on peut facilement donner du temps pour aider les autres et la planète.  Chaque petit geste compte.  Vous aurez du temps libre et si vous le voulez nous offrirons des petites tâches qui vous seront soumises (nettoyage de plage, aider une famille ou un centre communautaire dans les tâches quotidiennes etc) ou si selon vos valeurs vous désirez monter votre propre plan d’intervention, nous sommes ouverts !  Nous sommes présentement en démarche avec le centre http://abriendomentes.org/es/.  Nous vous expliquerons plus tard le fonctionnement.  Mentionnez-moi si cela vous intéresse.

Programme détaillé (L’ordre peut changer selon la température)
Déjeuner

Yoga matinal quotidien selon les traditions

Méditation et journal d’intention

Diner

Activité libre ou/et tâches humanitaires

Souper

 

Prendre note que le yoga est de niveau débutant et restaurateur.  Le thème variera selon la journée. Le yoga n’est pas obligatoire mais afin de connecter votre intérieur c’est un bel outil.

Hostel Botella de la letche

Certifiée par tripadvisor en 2016 et visitée par Pier Yves Lord dernièrement qui fera un reportage Télé à l’automne prochain.  L’hostel est situé à une heure de l’aéroport de Libéria, nous serons hébergés par une charmante québécoise qui est déménagée avec ses enfants au Costa Rica depuis plusieurs années. C’est une petite auberge rien de luxurieux mais tres cozy.

www.labotelladeletche.com

Toutes les chambres avec A / C et salles de bains privées, piscine, Cuisine commune, Wifi, Stationnement, Sécurité, café 24hs, Concierge, Jeux de société, Machine Arcade, Télévision, Hamacs, Échange de livres et studio de yoga.

Notes

Comme c’est ma première retraite que j’organise, je vais apprendre et m’améliorer.  Mais je vous demande d’etre compréhensif car je n’ai aucune expérience dans un tel défi.  Mais j’espère vraiment que cela se continuera. Venez nous rejoindre avec votre cœur ouvert à vivre des nouvelles expériences et aventures.   Places limitées

** À apporter absolument : votre belle énergie, votre ouverture d’esprit, votre tapis de yoga, chapeau ou casquette, crème solaire, gourde, chasse-moustiques, journal de bord et crayons.

***Pour réserver votre place, un dépôt de 200$ (non remboursables) vous est demandé avant le 30 juillet 2018. Payables comptants, par chèque ou virement Interac au kathy_morin@virage180.ca afin de rembourser les frais encourus

*** Les prix sont en dollar canadien et peuvent variés légèrement selon le taux de change US.  Il est suggéré de vous apporter 200$ des dollars américains pour activités et petits souvenirs.

*** Le reste du paiement est dû le 20 septembre 2018. Une fois le paiement final fait, s’il y avait une impossibilité de faire le voyage, seulement les frais encourus seront chargés.

***** Il est important d’avoir une assurance voyage ‘annulation’ pour protéger votre billet d’avion en cas d’annulation de votre part par urgence. Les dates du séjour correspondent à la « saison verte ». Meilleure moment pour y apprécier la beauté de la flore costaricienne.