Nous arrivons en mars. On voit arriver doucement le nez du printemps. Que vous ayez votre programme d’entraînement ou non, on doit faire une petite réflexion sur sa santé. Que ce soit pour des problèmes de santé ou pour l’inscription d’un événement sportif, on doit avoir avant tout LA MOTIVATION d’atteindre ses objectifs. Dans cet article, […]
Pourquoi sortir de sa zone de confort et oser changer ! Beau défi pour les germaines.
On se contente aujourd’hui de nos routines et c’est triste de voir qu’une majorité de personnes préféreront choisir de ne pas « oser » et de laisser aller. Vous avez oublié que lorsque vous entreprenez quelque chose qui résonne en vous, qui vous fait vibrer, vous trouvez toujours quelque chose de mieux qui vous amène sur votre X.