Lorsque la noirceur arrive, il n’est pas rare de voir les gens se démotiver à l’entraînement encore plus à l’hiver. Le temps des résolutions pour la nouvelle année se présente, nous sommes crinquées quelques semaines, et ensuite plus rien …. Nous mettons le blâme sur le fait que nous manquons de temps, que nous sommes […]

Pura Vida! Ce sont les premiers mots qui nous accueillent lorsque nous complétons le processus d’entrée au pays. Cette expression très populaire et positive associée au Costa Rica et qui se traduit littéralement par “vie pure” ou “bonne vie” Mais que signifie-t-elle vraiment? Dieu sais comment je me suis répété cela en préparant le voyage, […]

Ce matin, j’ai allumé sur un sujet bien tabou dans plusieurs familles, amitiés et même au travail. La maudite jalousie. La rivalité. La comparaison. Les batailles. C’est humain. Ou ya de l’humain, ya de l’hommerie. A toutes les fois que je te rencontre sur mon chemin, je sens une émotion de colère, d’injustice et iniquité. […]

Ben non ma photo c’est pas des cornes mais des antennes pour capter le signal .. on sort pas la télécom de la fille, faut croire…Depuis la nuit des temps, on constate certaines coïncidences, certains hasards dans la vie, et sans pour autant pouvoir expliquer pourquoi ces événements se manifestaient. Le célèbre psychologue Carl-Gustav Jung, […]

J’ai été moins présente depuis le dernier billet mais ce n’est pas qu’il ne s’est rien passé depuis ! ouf que j’ai eu des émotions et que mon cœur et mon corps en ont emmagasiné cette pression. J’ai dû ressortir mes outils anti-stress que je vante régulièrement pour calmer mon cher mental. Petite histoire courte, […]

La vie nous amène des gens sur notre route qui passent et d’autres qui restent. J’ai déjà lu qu’on était la somme de nos relations sociales et je me rends compte de la qualité qui m’entoure dans les dernières années. Les personnes toxiques s’éliminent car je veux du vrai, l’authenticité et de l’honnêteté. En vieillissant, […]

Vous savez que j’étais sensée être en convalescence cette semaine. Je ne savais vraiment pas ce que ce mot voulait dire. Quel bel apprentissage cette semaine que j’ai fait sur moi. Tout est parfait, rien arrive pour rien surtout suite a une formation sur la méditation. Je devais être tranquille mais tellement absorbée par ma […]

Comme vous êtes nombreux(se) à me donner votre feedback (et j’adore ça) sur l’impact de mes billets qui font un grand bien, j’ai pensé vous donner ma technique d’enracinement. Voici ma roche. C’est sur elle que je viens m’assoir (virtuellement ou physiquement) quand je pense trop et que mes hamsters sont en furie dans ma […]

Tu connais sans doute ces matins où le réveil est difficile. Ces matins où tu te sens perdue : où suis-je ? Qui suis-je ? Qu’ai-je à faire ?… J’ai mal partout. Je suis stressée, bouleversée, anxieuse. J’ai l’impression de ne plus être a ma place. Il te faut alors quelques minutes pour te reconnecter […]